Vitamiinit naisten suunnittelussa raskauden suunnittelussa: Miksi, mitä ja milloin

En voi sanoa, että minä tai mieheni jotenkin katsoi omaa terveyttäsi. Pikemminkin lähestymistapa on sellainen - ratkaisemaan ongelmia, kun tulemme. Siksi raskaussuunnittelu oli enemmän lapsen syntymäpäiväpäivänä) tarkemmin, en halunnut synnyttää joulukuussa-tammikuussa (uudenvuoden vapaapäivät, Kauris . Tiedän, että se on tyhmä, mutta minulla on aviomies ja puolet Capricornin sukulaiset, tiedän, mitä se on, varsinkin kun ories itse). Mutta Banality voitti - se on 25. joulukuuta.

Lopuksi päätät vanhemmille. Jotta syntyisi terveeksi, on pakollista käydä tutkimuksessa ja lähetettävä. Jos se sammuu yhtäkkiä, sillä ei ole tarpeeksi vitamiineja, se ei riitä, juoda heitä esiintymään. Siten se toteutetaan, se on erittäin suuri stressi noita. Jos tätä ei tehdä, tuleva lapsi voi syntyä henkisesti hidastuneita tai synnynnäisiä vikoja.

On stereotyyppi, jonka vain nainen tarvitsee valmistautua raskauden esiintymiseen: heittää huonoja tapoja, pidä ruokavaliota, käsitellä kroonisia sairauksia, ottaa vitamiinikomplekseja . Kuitenkin juuressa se on Väärä olettaa, että ihmisen ei tarvitse tehdä samaa.

Mies organismi ja sen lisääntymisjärjestelmä ovat voimakkaasti yllään iän myötä. Liiallinen fyysinen rasitus, stressi työssä, alkoholi ja tupakointi ja ikääntyminen sinänsä - kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti ihmisen kykyyn kuvitella, joten se edellyttää vastaanottamista tukevien vitamiinien kompleksissa muiden toimenpiteiden kanssa raskauden suunnittelussa.

Käsittelyn valmistelu

Alkoholin, nikotiinin ja muiden ihmisten siittiöiden haitallisten aineiden vaikutuksesta (jopa puolet koko multimillion-määrästä) tuhoutuvat ja ne ovat viallisia. Samaan aikaan vauvan potilaan aiheuttama riski kasvaa - poikkeamat henkisessä tai fyysisessä termeissä.

Jotta tulevaisuuden lapsen geneetiikka on syyllinen paitsi naisesta, vaan myös mieheltä, ja tämä vauva itse oli menestyksekäs, se on ensiarvoisen luopua pahasta Tapahtumat - alkoholin ja savukkeiden käyttö. On tarpeen huolehtia kehostasi ja syödä terveellistä ruokaa vitamiineja, jotka täydentävät niiden alijäämää.

Ilmeisesti ikävystyminen, ajatus tuli päähän - ja onko painon vitamiinien vastaanotto vaikuttaa painoon? Odotin arvosteluja, olin kauhistunut, odotin vitamiinini koostumukseni lähellä juominen hiivaa (löysin koko artikkelin), en anna joukko palautetta, kuten tytöt heistä raskauden aikana ja jopa yksi, joka vain näki 5-7 kg: n suunnitteluvaiheessa kuukaudessa ilman syytä. Erittäin kauhea asia on, että suurien lasten syntyminen liittyy myös vitamiineihin. Muistan, kuinka paljon istun täällä, kukaan ei kirjoitti, että hän hyväksyy ne. Onko kaikki ne, joilla on kokemusta näistä vitamiineista? Mitkä ovat vaikutelmasi ja seuraukset? Rauhallinen, kiitos

Kerro minulle, mitkä vitamiinit olisi otettava 1-2 kuukautta ennen suunniteltua käsitystä täydentämään kaikki "normaalin" käsitteen edellyttämät aineet. Kuulin vitamiinikompleksista "manna". Haluan kuulla lausunnon tästä monimutkaisesta.